牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，常见于手掌、足底、膝盖等处，受到季节和环境的影响，会出现复发的情况。冬季干燥的空气和穿着厚重的衣服容易让病情加重，因此需要采取一定的措施来治疗牛皮癣的复发。
首先，保持皮肤湿润是很重要的。冬天空气干燥，室内外温差大，这对于患有牛皮癣的患者尤为不利。保持皮肤湿润有利于防止病情恶化，建议可以用润肤霜或乳液等皮肤保湿产品来滋润皮肤。在沐浴后或者洗完手后及时使用保湿霜，避免皮肤长时间处于干燥状态。
其次，正确地进行药物治疗。牛皮癣的药物治疗有外用和口服两种方法。对于轻度的病情可以使用外用药物，如角鲨烷类药物、维生素D类药物等，这些药物可以帮助减轻疼痛和瘙痒症状，防止病情复发。对于严重的病情，需要口服药物的治疗，如靶向治疗药物、免疫抑制剂等。但这些药物需要遵循专科医生的建议，因为它们对肝脏和肾脏会造成一定程度的副作用。
此外，暴露于阳光下也有利于牛皮癣的治疗。阳光中的紫外线B可以制止细胞过度增生及促进皮肤的新陈代谢，同时也具有杀菌的效果。在医生的指导下合理的利用紫外线B可以改善牛皮癣的症状，但要注意不要过度暴晒，以免出现其他皮肤问题。
总体而言，牛皮癣是需要长期的治疗，开展限制有氧运动如快走、跑步等也能缓解牛皮癣病情的恶化，同时还可以对患者的心理进行引导和关怀，使患者摆脱疾病的困扰，更加积极地面对生活。
