牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，常伴随皮肤干燥、瘙痒、红斑、鳞屑等症状。在冬天，由于空气湿度降低、室内采暖干燥等原因，牛皮癣患者普遍容易出现症状加重、皮肤干疼的情况。接下来，本文将从病因、预防和治疗三个方面探讨牛皮癣冬天干疼的问题。
一、病因
冬季皮肤干燥是导致牛皮癣冬天干疼的主要原因。冬季天气回干，尤其是北方空气湿度极低，气温下降常会导致空气的相对湿度进一步下降，空气中的水分被干燥气体吸收，相对湿度很容易降低到 30% 以下。同时，人体在冬季使用暖气和洗澡时，都会减少空气中的水分，加上沐浴后皮肤上的水分也蒸发，导致皮肤变得干燥，特别容易出现牛皮癣的症状。
二、预防
1. 合理保湿：冬季牛皮癣患者应当增加皮肤保湿，擦润肤霜等抗干燥型的涂剂，并且注意使用合适的保湿产品。需要注意的是，不要选择含有激素的产品，功效虽然快但会带来一定的副作用。护理有效，可以不间断地使用，甚至是全年都需要考虑。
2. 保持室内温度协调：为了避免气味弥漫，客厅或卧室通常会开放暖气，但空气太干燥会加重皮肤干燥，所以需要适当加湿，建议是使用加湿器或将水贴在暖气上让它散发的湿度增加，长时间不能添加。就是切忌睡前取暖器，特别热浴房，不加添加有水分程序。
3. 健康生活习惯：不要过度、不要应酬，每天在房间、洗手间、厨房开窗通风十分钟，保持身体干爽。因为汗液是身体的另一种分泌物，过多的汗液表现会加重牛皮癣，所以保持干燥干净的生活环境是非常必要的。
三、治疗
牛皮癣冬天干疼需要及时治疗，以下几种方法是常见的治疗方案：
1. 外用药物：包括激素和非激素类药物等，选药应根据病情而定，并且按照医生开具的具体用药指导使用。
2. 光照疗法：日光疗法和暴露于缩短特定频率的紫外线需要病人定期去医院或在医疗工作场您进行，效果更好但需要医生询问用量和时间。
3. 非药物疗法：盐浴、温泉、针灸、推拿、艾灸等，旨在舒缓疼痛、缓解瘙痒及促进血液循环。
综上所述，牛皮癣冬天干疼是很常见的情况，但不应将其轻视。预防重于治疗，如果出现症状，及时采取措施进行治疗，避免病情加重并影响生活质量。
